다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동루틴 봐주세요ㅜ
0다이어터00
- 2018.07.22 11:20
- 77
- 1
음 운동은 먼저 아침과 저녁으로 나뉘어 두번 할 예정이예요!!
아침에는 줄넘기 500개 및 뱃살 빠지는 운동 위주로! (2동영상)
저녁에도 줄넘기 500개 및 다리 빠지는 운동 (2동영상)
운동 전후 스트레칭은 당연한거구요!!
이렇게 열심히 운동하면 예쁜 몸매 가질수 있을까요?
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