오늘의하루
오늘은 아침 다이어트쉐이크를 먹고 점심에 그만 빵을먹어버렷다 괜찮아 밥대신먹으면되니까 하지만 불안햇던나는 운동을 하게된다 스쿼트 90개를ㅎㄷ듀ㅠ하고 나서 저녁에 다시 단백질쉐이크를 먹엇다 끝
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