다이어트 성공할 사람들 구함
한달+20,21일차 일기
의지존나박약
- 2018.07.21 13:20
- 45
- 4
레그컬 20개씩 5세트
레그 익스텐션 10개씩 2세트
허벅지 안쪽 15가씩 5세트
유산소 10분
남자친구 사직서 썼다길래 놀래서
운동하다말고 맛난거 사줬다..
오늘은 다이어트댄스 1시간 15분
스트레칭 10분 후
다시 휘트니트 댄스 55분
스트레칭 5분했다
집가서 오트밀 가볍게먹고
저녁에 약속있어서 가봐야할거같다
술많이먹으면 안될텐데... ㅠㅜ
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언제어디서나 조심히 ^^~~
저녁약속 힘내세요!ㅠㅠ
windy30 네!! 명심하겠습니다!!
안주를 더더욱 조심하세요 ㅠㅠ