• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 성공할 사람들 구함

방금 족발 야식 먹었는데 배불러요 너무 ㅜㅜ 운동 하고 잘까용 무슨 운..

다신등급

zzzlzzl
  • 2018.07.20 22:26
  • 63
  • 7

낮엔 유산소 40분 근력 1시간 이렇게 웅동 했어용 !
지금 무슨운동을 해야 좋을까요 ㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 7
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    땅투 2018.07.21 08:19

    가볍게 하세요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    55옷을위하여 2018.07.21 07:29

    가벼운 산책도 좋고 아파트시면 계단오르기도 좋아요!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    HYUNIiiiiiiiii 2018.07.20 22:58

    가벼운 스트레칭이라도 하는게 제일 좋을 것 같아요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    windy34 2018.07.20 22:36

    배가 많이 부른 상태에선 걷기 운동입니다 :) 경보로.. !!! 경보면.. 배 엄청 땡길걸요...후후후

    답글
    |
    입력
  • 다신
    리즈는아직 2018.07.20 22:36

    가벼운산책!!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    복부엽기돼지 2018.07.20 22:28

    집근처에 산책코스 있으면 한시간정도 빠르게 걷기 추천드려요ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    되고말거야46 2018.07.20 22:27

    그래도 새벽에 시켜먹은건 아니니까 자기위안한번하시구 자전거타거나 산책추천드려요!! 배불러서 집안에서할수있는 근력은동은 하기힘들거같구.. 유산소운동 어떠세용!!

    답글
    |
    입력
이전글

7일차-식단망함ㅠ 물성공 운동반성공

2018.07.21 조회수 : 90
다음글

과식했는데 왜체중이줄었죠 ;;

2018.07.20 조회수 : 112
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 N
  2. 2 수니수니맘 N
  3. 3 *수지* N
  4. 4 gtree N
  5. 5 싸만콩폐하 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기