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보통 다이어트하면 하루에 몇칼로리 먹어야하나요? ?

다신등급

hoho9260
  • 2016.01.28 14:12
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보통 다이어트하면 하루에 몇칼로리 먹어야하나요? ?.

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  • 다신
    갓몸매여신 2016.01.28 16:19

    운동안하시면 본인의 기초대사량을 넘으면안되고 운동하면 기초대사량이랑 운동량에 맞게먹으면되요ㅋㅋ

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    hoho9260 2016.01.28 14:18

    아 ㅎㅎ 감사합니다 ~

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  • 지존
    youngeeee 2016.01.28 14:17

    원래 1200kcal 정도예요~

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