네 생리 중엔 몸이 보호모드라 해야하나. 수분 지방을 잡고 있으려 해서 잘 안 빠진대요. 생리 끝나고 일주일 뒤가 호르몬 영향으로 황금기라고는 하는데, 전 오히려 황금기라는 그 때 정체기만큼 안 빠집니다 ㅡㅡ 암튼, 사람마다 다른 거지만 생리 중엔 몸도 붓고 하니 그 때의 몸무게는 너무 믿지 마시고 하시던 대로 식단 지키시면 됩니다.. 운동은 과격하게 못하니까요

제발 생리때메 안빠진거였음 해요ㅠ

생리때되면 몸에서 수분잡아놓기 시작한데요 그래서 잘붓기도하고 한다더라구요?? 끝나면 수분 놓아주니 갑자기 훅 한번 크게빠지는듯

네네 맞아요 생리기간엔 다이어트가 쫌 힘들고 끝나고가 황금기로 알고 있어용~~

아아ㅠㅠㅠ 다이어트 시작한지 이제 일주일됫는데 생리터진지2일째네요ㅠ
생리할때 원래 여자들은그래요?,,

다들 되려증가한다하더라구여~~~생리끝나후 일주인정도가 황금기라 잘빠진다고하더라구여

생리끝, 배란일전까지 다이어트 황금기래요~~