다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트식단
화탱이
- 2018.07.18 23:35
- 65
- 1
다이어트하는데 콩가루에 우유 섞어서 한끼대체해도괜찮은가요?:우유에 생각보다 포화지방이 높길래 걱정되서요ㅜㅠ
다이어트식단인데 생각보다 저게 맛나더라구요
맛있는건 그만큼 뭔가가미되잇다는 생각에 걱정도되구요ㅜㅠ 괜찮을까요??
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200ml에 130칼로리정도 하던데 드시고싶으면 한끼로 드셔도되요:)