기분 좋은 7월 운동 :)
its burning time : 2박 3일 출장 반성주간
windy34
- 2018.07.18 23:05
- 48
- 3
무등산 왕복 2시간 운동.
쉬지 않고 보통 걸음. 960kcal 소모.
현재 진행 중 1000kcal 목표.
255kcal 아까 더 해서 현재 855kcal 얼마 안 남음.
19일 목요일부터 정석 다이어터 시작.
망할 출장. 세미나. 회식. 내 뱃살. 흑흑.
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굿나잇
갱이99 여름에 누가 살 빼기 좋은 계절이라고 했던가요 ㅋㅋㅋ 휴가철?이 존재하는 것을 ㅜㅡㅜ
늘 생각하는거지만 엄지척입니다용ㅎㅎ
제가 반만 따라가도 좋은 흐름을 보이고있을텐데말이죠 하하
회식과 휴가철이 다가옵니다. 뚜둥.. 개봉박듀..