헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
7.18 🌺
짱짱쏠
- 2018.07.18 19:50
- 24
- 4
공복.만보 ㅇ
아침. 두유100ml. 뮤즐리. 군고구마
간식.녹차아이스크림50g.하루견과
점심. 못먹었는데 단게 땡겨서...유혹을 이기지 못하고 호두마루 2개 흡입..복숭아까지 먹었어요..미쳤나봐요ㅜㅜ
저녁. 샐러드 닭가슴살스테이크.방토
런닝40분 근력20분 자기전에 스트레칭.하고 자길..바래용..ㅋㅋ
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먹어봤던그맛!! 앗!ㅋㅋㅋㅋㅋ.....뇌를속인다!좋은데용~~ㅎㅎ3기때부터 다시 타이트하게 달려볼게요~~💕👍🏻
짱짱쏠 3기때
월요일부터 가출한 정신줄
챙기믄 됩니다.
땡길때 이유가 있다네요
보충하고 다이어트 안한다고 뇌를 속였다생각해요 우리 ㅋ
뇌는 속아 넘어갔오 성공 ㅋ
먹어봤던그맛!! ㅠㅠ.......정신나갔어요~~~요즘,....단거.너무~땡겨요ㅜㅜ.......
호두마루
덜덜 두개요 ㅋㅋㅋ
맛있죠
엄청 좋아하시는군요🤪🤤