다이어트 일기
07월 18일 (음식 910.2kcal, 운동 500kcal)
여우ㅣ
- 2018.07.18 10:29
- 68
- 0
아침식사 : 173kcal (19.01%)
| 수박 (3회, 300g) | 93kcal |
| 체리 생것 (20개, 120g) | 80kcal |
점심식사 : 446kcal (49.00%)
| 김치볶음밥 (1인분, 300g) | 446kcal |
저녁식사 : 105kcal (11.56%)
| 대구찜 (1토막,148g) | 105kcal |
간식 : 186kcal (20.44%)
| 아이스크림 (1컵,100g) | 186kcal |
운동 : 500kcal
| 자전거 타기 (60분) | 500kcal |
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