키 150-155 체중 50-60 여자분들
7월 17일 식단
din91
- 2018.07.17 19:49
- 63
- 0
☆아침☆
동안한그릇
아임닭 리얼커리 소세지랑 아임닭 칠리소스
☆점심☆
아임닭 현미 견과 스테이크랑 아임닭 스테이크소스
밥이곤약 귀리밥 1/2공기만 먹음
☆간식☆
아이스 아메리카노1잔
☆저녁☆
감동란 2입
☆운동☆
워밍업 런닝 20분
PT 30분 상체
30분 런닝, 30분 싸이클
이번주는 주말전으로 체중 원상복귀하기가 목표!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기