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다신등급

164.44
  • 2018.07.17 15:34
  • 117
  • 2

왼쪽이 작년 여름, 오른쪽이 저번주에 잰건데....
운동 식사 빡세게 해야겠죠 ㅠㅠ?

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  • 다신
    /습관 2018.07.17 16:11

    잘먹고 근력운동 빡시게 하시면 될거같아요 체지방 많이 신경 안쓰셔도 될듯

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.07.17 15:43

    식단보다는 운동에 촛점 맞추세요
    골격근량 넘 낮으심

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