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저도ㅠㅠ 낮에 잘 참다가 밤에 먹게되고 운동도 즐겁고 식단도 힘들지 않은데 식욕때문에 젤 힘들어요ㅠㅠ 힘내세요!
저도 입심심한게 젤 문제였어요....전 그냥 무식하게 참았어요....도저히 못 참을땐 오이나 견과류 조금씩 먹었어요ㅠㅠㅠ