다이어트 정체기 정리!



https://youtu.be/Kk5niBMTfnI
결국, <내 몸의 저항>을 이겨는 것이 관건인데...
지속적이 다이어트를 지향하는 내게는 적합치 않다!
그러면, 어떻게 해야하나?
이것에 대한 해답은 매우 다각적이고 복잡하므로 하나씩 풀어가보도록 해야겠다.
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