다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단 질문요~~
별라별라
- 2018.07.15 23:14
- 156
- 3
칼로리가 낮은 채소류는 식사 시에 많이 먹어도 괜찮을까요?
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네 야채는 먹고 싶은 만큼 먹고 있어요~~^^
별라별라 네~~^^ 피티 받고 있는데
샘이 야채는 양 신경쓰지 말구 듬뿍 먹으라고 하셨어요~!!^^ 그대신 드레싱 같은거 뿌려드시면 칼로리 높으니까 드레싱은 최대한 적게 드셔야해요~~^^
목표!166cm54kg 많이 먹어야겠네요^^