500g 빼기가 이렇게 힘들줄이야...ㅠㅠ

대충 15.8km 등산으로 500g 밖에 정리가 않되다니...헐~
너무 효율이 않 좋네요...
다른 방법을 찾아봐야겠네요...ㅠㅠ

운동복 상의가 완전히 땀에 적셨는데...ㅠㅠ
수고하셔요...ㅠㅠ 다이어터 여러분...
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또해다욧
더운데 고생하셨네요ㅠㅠ