정석 다이어터
7-15공체
소원을들어줘
- 2018.07.15 09:46
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장점 인지 단점 인지 금방찌고 운동과 식이조절 이삼일 하면 금방 빠져요.
이틀 만에 2.5kg 내려 놓긴 했는데 항상 유지가 문제입니다.
어제 소주 안주를 물회로 해서 물회에 있는 야채만 건저 먹은 보람이 있어요.
유지하는게 더 힘들다는 말이 맞는 말인거같아요.
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이틀에 2.5를 돌리실수 있다니.. 대단하네요 이제 유지하시면서 운동하시면 되겠네요 부러워요~^^