01월 28일 (음식 1093kcal, 운동 923kcal)
[맥심] 오리지널 커피믹스 | 48kcal |
굴 | 194kcal |
초장 | 86kcal |
미역국 | 110kcal |
밥 | 100kcal |
훈제닭가슴살 | 405kcal |
꼬막 | 81kcal |
유자차 | 69kcal |
계단오르기 걷기 | 140kcal |
런닝머신 달리기 | 363kcal |
고정자전거 | 140kcal |
윗몸일으키기(시간) | 80kcal |
줄넘기(세트) | 120kcal |
훌라후프 | 80kcal |
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네 전 헬스장이예요. 그쪽도 힘내세요^^
운동 많이 하셨네요.. 저도 아침에 운동하고 계단으로 올라왔어요.. 힘내요 우리