다이어트 일기
01월 28일 (음식 1197kcal)
하은망
- 2016.01.28 11:14
- 44
- 0
아침식사 : 377kcal (31.50%)
| 하루현미 | 98kcal |
| [남양] 무지방우유 | 60kcal |
| 바나나 | 74kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 145kcal |
점심식사 : 358kcal (29.91%)
| [굽네치킨] 굽네핫치킨 | 252kcal |
| 동치미 | 1kcal |
| 귤 | 105kcal |
저녁식사 : 333kcal (27.82%)
| 호밀빵 | 132kcal |
| 누텔라 nutella | 81kcal |
| 군고구마 | 120kcal |
간식 : 129kcal (10.78%)
| 씨리얼바 | 79kcal |
| 참선과 | 50kcal |
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