7월 13일 아침 점심 줄이기 저녁을 위해. .
티케타로
아침은 누룽지 1인분. . .조금 남김 ㅎ
점심 딸 복숭아 알맹이 주고 싫다는 껍질은 내가 먹고. .체지방 분해에 좋다는 팽이버섯구이 절반수박 1조각&복숭아껍질&팽이버섯구이절반&장어1토막
오후 간식은 스트레스 풀려줄 아이스캬페라떼가 날 기다리고
저녁외식은. . ㅡㅡ^ 고기겠지. . .헐퀴~ 냥냥
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
무지 더운 주말이예요. . ㅜㅜ
저녁식사 맛나게 하셨나요??^-^ 즐거운 주말 보내세요~
괜찮아요!
맛있어요!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
무지 더운 주말이예요. . ㅜㅜ
저녁식사 맛나게 하셨나요??^-^ 즐거운 주말 보내세요~