7.12
아침 두유 아이스라떼 미니고구마
점심 다이어트도시락 반찬
간식 더위사냥
저녁 술...ㅎ.....국물닭발 콩나물열심히먹었지만
바지락우동탕에 우동조금먹음...+3000 주먹밥 조금
운동안하려했다하려했는데 1시간을걸어서.....다리찢어질듯
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