자유게시판
혹시 운동 할때....
예뻐지는너
- 2018.07.11 04:28
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운동 할때 유산소 운동은 안하시나요???
어디선가 다이어트 시에는 유산소 운동은 적게 하라고 해서요
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근력운동만한다고 유산소운동이 안되는건 아니래요 유튜브에서 배웠어용