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30일동안 서서히 식단조절, 꾸준히 운동하기

17일째

다신등급

피그숨니
  • 2018.07.10 21:21
  • 18
  • 3

17일째

아. 일반식
점. 명란야채비빔밥
저. 닭가슴살 스테이크 버섯가지볶음(스테이크소스)

1시간 걷뛰

저녁에 재니까 56.8kg더라구요
이제 미용을 떠나 건강을 위한 다이어트라
현재 과체중인데 표준체중 턱걸이ㅋ 55되는게 첫번째 목표입니다ㅎㅎ 가을에는 예쁘게 입고 돌아다니고 싶네요ㅠ

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  • 정석
    피그숨니 2018.07.13 20:50

    단미777 냠냠고냥a 감사해요 ㅎㅎ

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  • 다신
    냠냠고냥a 2018.07.13 08:40

    👍분명히 성공하시리라 믿습니닥~!!! ^-^

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  • 지존
    주유진77 2018.07.13 08:35

    우와 축하드려요!!👍👍

    답글
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