다이어트 성공할 사람들 구함
그룹여러분 운동질문이 있어용
난라브
- 2018.07.10 20:41
- 58
- 4
제가 30일도전 챌린지를 하고있어요 복근 애플힙 버핏 줄넘기
근데 크로스핏 운동하고 도전챌린지 하는데,
힘들다보니까 거의 갯수를
5개씩 겨우 나눠서 하거든요ㅠ
버피도 5개씩 겨우 하고..
이렇게 해도 괜찮을까요?
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windy30 감사해용!!!힘내야겠어요
안움직이는 것 보다는 훨씬 낫지요 ^^
꾸준히 잘 하시고 계시는 걸요? ㅎㅎ
의지존나박약 감사합니다ㅜㅡㅜ찬찬히 늘려야겠어요
연속으로 하면 더 좋지만 갯수를 다 채운다면 그것도 잘하시고있는거예요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 2~3개씩 늘리면서 해보세용 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ