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다이어트 일기

다이어트 1일차

다신등급

쇼무무
  • 2018.07.10 17:17
  • 79
  • 0

목표까지 -30kg
아직 한참 남았지만 조급하게 생각하지 않고 천천히 해보려구요

오늘 식단
아침 - 서브웨이 샌드위치
점심 - 샐러드,계란1개,닭가슴살 큐브
저녁 - 미숫가루

운동
걷기 2시간

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30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!

2018.07.10 조회수 : 32
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