[다신11기 필수 미션] 22일차 등록 완료.
52돌아가쟈
아슬아슬 쎄입~~~!!!ㅎㅎ오늘도 수고하셨어요~~내일도 힘내요 우리:)♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
50쩜9 저도요~~샌드위치 넘 먹고싶어서 해먹었어요ㅎㅎ먹는거 좋아하는 사람들은 기본적으로 귀찮아도 찿아먹는 경향이 있는것 같아요ㅋㅋㅋㅋ(바로나!)소스도 잔뜩바르고 칼로리 생각안하고 먹었다가 다먹고나서 후회했어요ㅠ
58목표! 역시 탄수화물이 칼로리 덩어리 같아요~~전 개인적으로 떡뽁이나 면음식을 넘나 좋아해서 탄수화물을 참기가 젤힘들어요 ㅠㅠ라면스프찌개도 좋은생각 같아요~~^^전왜 그생각을 못했을까요ㅎㅎ면음식 너무 먹고싶을때 저도 그렇게 해봐야 겠어요!!(후훗..)좋은방법 감사드려요~~~58님도 남은하루 알차게 화이팅 하세요~~♡
앨리스in원더랜드 어제부터 왠지 카운터 느낌이나서 운동을 좀더했는데먹고싶은것도 같이 땡겨서 큰일이에요그래도 마지막에 라면 더먹지 않아서 다행이였어요^^;;;;앨리스님도 남은시간 화이팅~!😊
샌드위치가 넘 땡겨서.. 써브웨이 함 가야겠어요 ㅋ끊어서라도 오래 꾸준히면 되는 것 같아요~~
라면 ㅠㅠ 바로 코앞에서 냄새나는데 견딜수가없죠 ㅠㅠ라면에있는칼로리는 다 면에서 오는거라고하네요! 그래서 저번에 라면스프로 찌개끓여먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ견딜수없을땐 대체식품!오늘도 화이팅입미다😃
운동에 식단에 넘 멋져요! 라면 조금만 먹기 쉽지 않은데 넘 잘하셨어요👍 도전하면서 안먹어도 되는 음식들을 조금은 참을수 있게 되어 참 좋더라구요. 오늘도 화이팅하세요 .😊
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
50쩜9 저도요~~샌드위치 넘 먹고싶어서 해먹었어요ㅎㅎ먹는거 좋아하는 사람들은 기본적으로 귀찮아도 찿아먹는 경향이 있는것 같아요ㅋㅋㅋㅋ(바로나!)소스도 잔뜩바르고 칼로리 생각안하고 먹었다가 다먹고나서 후회했어요ㅠ
58목표! 역시 탄수화물이 칼로리 덩어리 같아요~~전 개인적으로 떡뽁이나 면음식을 넘나 좋아해서 탄수화물을 참기가 젤힘들어요 ㅠㅠ
라면스프찌개도 좋은생각 같아요~~^^
전왜 그생각을 못했을까요ㅎㅎ
면음식 너무 먹고싶을때 저도 그렇게 해봐야 겠어요!!(후훗..)좋은방법 감사드려요~~~58님도 남은하루 알차게 화이팅 하세요~~♡
앨리스in원더랜드 어제부터 왠지 카운터 느낌이나서 운동을 좀더했는데
먹고싶은것도 같이 땡겨서 큰일이에요
그래도 마지막에 라면 더먹지 않아서 다행이였어요^^;;;;앨리스님도 남은시간 화이팅~!😊
샌드위치가 넘 땡겨서.. 써브웨이 함 가야겠어요 ㅋ
끊어서라도 오래 꾸준히면 되는 것 같아요~~
라면 ㅠㅠ 바로 코앞에서 냄새나는데 견딜수가없죠 ㅠㅠ
라면에있는칼로리는 다 면에서 오는거라고하네요! 그래서 저번에 라면스프로 찌개끓여먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ
견딜수없을땐 대체식품!
오늘도 화이팅입미다😃
운동에 식단에 넘 멋져요! 라면 조금만 먹기 쉽지 않은데 넘 잘하셨어요👍 도전하면서 안먹어도 되는 음식들을 조금은 참을수 있게 되어 참 좋더라구요. 오늘도 화이팅하세요 .😊