다이어트 일기
01월 28일 (음식 1860kcal, 운동 300kcal)
다홍83
- 2016.01.28 09:08
- 42
- 0
아침식사 : 983kcal (52.85%)
| 식도락면 | 470kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 깍두기 | 16kcal |
| 볶음밥 | 487kcal |
저녁식사 : 729kcal (39.19%)
| 현미밥 | 321kcal |
| 배추김치 | 20kcal |
| 버섯볶음 | 97kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
| 너비아니구이 | 223kcal |
간식 : 148kcal (7.96%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 50kcal |
| 귤 | 78kcal |
| 딸기 | 20kcal |
운동 : 300kcal
| 타바타 | 300kcal |
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