다이어트 일기
07월 03일 (음식 492kcal, 운동 412kcal)
한제
- 2018.07.09 19:43
- 24
- 0
- 음식
- 운동
492/ 800
412/ 513
성공
(207)
아침식사 : 30kcal (6.10%)
| 대추방울토마토 | 30kcal |
점심식사 : 238kcal (48.37%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 | 155kcal |
| [허닭] 닭가슴살 소시지 훈제맛 | 75kcal |
| 김 | 8kcal |
저녁식사 : 224kcal (45.53%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 | 141kcal |
| [허닭] 닭가슴살 소시지 훈제맛 | 75kcal |
| 김 | 8kcal |
운동 : 412kcal
| 보통 걷기 | 262kcal |
| 땅끄 | 150kcal |
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