다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
극성수기 다이어트중 당떨어질때
판다아
- 2018.07.09 18:59
- 295
- 2
제가 지금 극성수기 다이어트를 하고있어서 칼로리를 매우 낮게 잡아서 식사하고있는데요ㅠㅠ
얼마전부터 머리가아프고 뒷목이 뻐근하게 아프고 당떨어지는게 정말 느껴져서 고민이예요ㅠㅠ
간식과 단게 먹고 싶어서 그러는게 아니라 정말 당이 떨어져서 머리가 너무 아프네요ㅠㅠ 다이어트중 당이 떨어질때 먹을만한 음식 추천해주세요!
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밥 오트밀 고구마
저같으면 그냥 초콜렛 한조각 먹을거같아용 그리고 개인적으로 저는 포카리 마시면 기운이 좀 나더라구여 당탄수라 그런지