다이어트 일기
01월 28일 (음식 685kcal, 운동 770kcal)
살살살쫌
- 2016.01.28 08:57
- 52
- 0
아침식사 : 93kcal (13.58%)
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 150kcal (21.90%)
| 오메기떡 | 150kcal |
저녁식사 : 375kcal (54.74%)
| 삶은 계란 | 158kcal |
| 고등어조림 | 130kcal |
| 양념통닭 | 87kcal |
간식 : 67kcal (9.78%)
| 아메리카노 | 15kcal |
| [맥스웰하우스] 커피믹스 | 52kcal |
운동 : 770kcal
| 스피닝 | 700kcal |
| 계단오르기 걷기 | 70kcal |
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