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재미있게 할수 있는 운동
dmsgp0315
- 2018.07.09 02:46
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헬스장에 친구의 추천으로 예전에 간적이 있었는데
스피닝이라고 자전거 같이 생긴 기구의 패달을 돌리면서 상체동작을 같이 하는 운동이 매우 재미있었다
노래가 몇가지나 되는데 노래에 따라 동작도 다 다르다
일단 노래가 신나고 조명도 번쩍번쩍 약간 클럽같달까?!!
진짜 처음으로 운동이 재미있었다
8월달되면 또 갈려고 돈 모으고 있는 중이다
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