다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고도비만입니다...
50키로감량하기
- 2018.07.09 00:30
- 91
- 1
50키로정도 감량하게되면.. 역시 살이 많이 쳐지겠죠?
쳐진살 제거수술외에는 방법이 없을까요?
이악물고 시작했습니다.. 어떻게든 감량할거에요.
그런데 뺀 후에도 지금처럼 자신없는 모습으로 살게될것같아서 답답합니다.
여러 의견주시면 감사하겠습니다..
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근력운동 같이 병행하시고 단기간 말고 장기간 잡고 빼시면 덜 쳐져요
두려워마시고 일단 빼보시고 생각하셔용 ㅎㅎ 기간 오래 잡고 빼시면 안쳐집니다