다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 조절만 하면 며칠째부터 보통 효과 보나요??
콘띠드
- 2018.07.08 21:08
- 121
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하루에 500칼로리씩 먹은지 일주일 됐어요!!
보통 언제쯤부터 몸무게가 주나요?
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전 한달째 식단 조절만 하고있는데 꾸준히 한달내내 7키로 빠졌어요
500으로 일주일이면 벌써 적어도 2~3키로는 빠지지않았어요?
하루에 500칼로리만 먹는게 잘못된것같은데..
일주일만 줄고 그 이후로 아무리 굶어도 안줄어요 ㅋㅋ