다이어트 일기
07월 02일 (음식 734kcal, 운동 1545kcal)
killer27!!
- 2018.07.07 23:56
- 64
- 0
- 음식
- 운동
734/ 1863
1545/ 310
성공
(2364)
아침식사 : 138kcal (18.80%)
| 아침 토스트식빵 | 47kcal |
| 우유 | 91kcal |
점심식사 : 217kcal (29.56%)
| 만두국 | 217kcal |
오후 간식 : 145kcal (19.75%)
| [빙그레] 아카페라 사이즈업 카페라떼 | 145kcal |
저녁식사 : 234kcal (31.88%)
| 두부 | 105kcal |
| 바나나 | 120kcal |
| 오이 | 4kcal |
| 양파 | 5kcal |
운동 : 1,545kcal
| 요가 | 125kcal |
| 스피닝 | 700kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 720kcal |
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