다이어트 일기
01월 28일 (음식 1505kcal, 운동 120kcal)
dimini_et
- 2016.01.28 08:18
- 80
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아침식사 : 593kcal (39.40%)
| 카레라이스 | 408kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
| [엘지생활건강] 액티비아플레인 | 150kcal |
점심식사 : 323kcal (21.46%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall | 10kcal |
| 저지방우유 | 15kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
저녁식사 : 589kcal (39.14%)
| 럭키몽키 | 368kcal |
| [BBQ] 후라이드 | 221kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 | 120kcal |
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