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7월 6일 식단

다신등급

햇님반간지녀

 2 2 2
  • 2018.07.06 23:41
  • 68
  • 4

7월 6일 식단

7월 6일 식단

운동

아침
공복싸이클 30분

오후
싸이클 60분
복근운동
하체운동
싸이클 40분

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  • 정석
    햇님반간지녀 2018.07.07 15:37

    리궁 저렇게 했는데 이번에 근육이 쭉쭉 빠졌다죠 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    답글
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  • 정석
    햇님반간지녀 2018.07.07 15:37

    초롱이사랑이맘 날이 더워져서 더 그런거 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 즐길수 없어요 ㅋㅋ

    답글
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  • 정석
    리궁 2018.07.07 15:26

    역시 정석... 멋있네용

    답글
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  • 정석
    din91 2018.07.07 10:56

    역시 운동 많이 하시네요 멋있어요ㅎㅎ 전 요새 운동하기 너무 싫어요ㅠㅠ 벌써 질린듯

    답글
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