다이어트 일기
7/4 다이어트 시작 1일째 식단 , 운동
햔
- 2018.07.06 21:25
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점심 닭갈비와 쌈채소 오이 새송이 버섯
저녁 요거트와 치아씨드 쿠키앤크림쉐이크
헬스 40분런닝 후 20분근력 후 30분 런닝
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