다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게는 언제 측정하는 게 좋은가요?
쪔쪔
- 2018.07.06 17:00
- 157
- 4
매일 꾸준히 한 시점에서 측정하고싶은데
특별히 피해야하는 시간이 있을까요?
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아침에 일어나서 소변보고난뒤 바로잽니다.
일주일에 한번, 아침에 눈뜨자마자 화장실 다녀와서 바로요~
몸무계는 매일 아침일어나자마자 화장실 다녀온후에 측정해요
아침에 눈뜨고 공복에 화장실 다녀와서 바로 재요 그이상 안잽니당