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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아침밥

다신등급

소예k
  • 2018.07.05 23:18
  • 64
  • 5

다이어트할때 아침밥 꼭 먹어야 하나요? 그리고 먹을때 그냥 아무꺼나 먹어도 되나요?

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  • 다신
    난라브 2018.07.06 08:03

    코치쌤이 알려줬는데,
    가공음식 튀긴음식 밀가루 술담배
    만 빼고 먹으면 된대요^^
    한마디로 몸에 좋은걸 드시면 됩니당ㅎㅎ

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  • 다신
    49쩜9 2018.07.06 07:49

    본인의 생활패턴에 맞게 다이어트식 하심 될 것 같아요~
    자연스러운게 최고!

    답글
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  • 다신
    /습관 2018.07.06 07:31

    다이어트 하는데 아무거나 먹는건 다이어트가 아니죠

    답글
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  • 정석
    꽃길만걷는 2018.07.06 00:50

    간단하게 드실꺼면 씨리얼(영양성분잘보시고) 추천드리고 암거나 먹지마시고 건강한거 챙겨드세요

    답글
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  • 정석
    왕도깨비 2018.07.06 00:38

    간단하게 우유한잔이라도 드시는걸 추천해요

    답글
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