다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리계산 모르겠어요ㅜㅜ
은빵구
- 2018.07.05 18:59
- 119
- 1
권장량이
탄362g 단백질 66g 지방 55g이라고 나와있고
제가 점심을 설렁탕 500칼로리로 잡고입력했는데
현재 탄수화물을 76.6g 먹었다고 뜹니다.
그럼 전 286g을 더섭취해도 된다는건지..
이해가잘가지않습니다ㅜㅜ
어플이 처음이고 칼로리계산도 처음이라
답변부탁드립니다ㅜㅜ
키155에 몸무게55키로입니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
통통정은맘
-
2
카@yujuyeong96
N
-
3
치유37
-
4
terria
-
5
카@8qoalsrud
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
권장량은 님이 지금 님 몸무게를 유지할수있는 섭취량이니까 무시하고 하루에 1467 칼로리 드실거면 탄단지 4:2:1 정도로 비율 짜서 드셔보셔요