다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 염분 어떻게 빼세요?
YunaSeo
- 2018.07.05 18:37
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식단 조절중인데 어제 친구랑 찜질방 갔다가 라면을 먹었어요ㅠ... 염분은 다들 어떻게 빼시나요? 오늘 2시간 빡쎈 운동해서 땀 엄청 빼고 물도 엄청 마셨는데 ㅠㅠ
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물 많이 마시고 땀 많이 흘리면 이틀정도면 알아서 다 빠져요