치니지니 이쁜옷 하나 사다놓고 들어가는지 옷으로 책정해봐야겠네요 ㅋㅋ

초보발레꾼 와우 어떤 운동하시나요???
저도 저만 느끼는.... 복부가 살짝 들어간 느낌정도?? ㅎㅎ 설마 4일만에 싶지만....

55옷을위하여 감사합니다. 희망이 보이네요. 워낙 운동없던 인생이라 운동하면서 좀더 빠른 감량을 원하게 되네요

난라브 정말 그러길... ㅋㅋ
근대 오늘 저녁 폭망이요
외식으로 겹살이 먹으러가서는..... ㅠ.ㅠ
그래도 다행이라면 종일 먹은 음식들 총 양이 하루섭취량은 안넘었네요

dltnfla ㅎㅎ 4일째인 오늘 아침 일어나 거울을 보는데... 거울속에 얼굴이 초췌하더라구요~

몸무게보단 얇은 옷을 입고 매일 사진 찍어서 바디 변화를 보는게 훨씬 다이어트 하는데 도움이 된대여

저두 얼굴부터 빠졌어여ㅠㅠ

속에선 엄청 많이 변하고 있을 거예요 화이팅!

살이 얼굴부터 빠진다구 하네요ㅋㅋ 쬐끔씩 빠지는게 안보이다가 어느날보면 많이 빠져있을꺼에요!

저도 3주정도 지났는데, 몸무게는 크게 변화가 없어요.
그런데 허벅지 4센치, 팔뚝 1센치, 복부 6센치가 줄었습니다ㅎㅎ
체지방이 빠지고 근육량이 늘었나봐요~
화이팅 하세요~~