다이어트 일기
07월 04일 (음식 945kcal, 운동 300kcal)
레드그린
- 2018.07.05 05:32
- 29
- 0
살이 빠지는 가분이 안든다
딱봐도
안맞는 바지에 빠지지않은 살들이 나를 우울하게 한다 ㅜㅜ
- 음식
- 운동
945/ 1592
300/ 265
성공
(682)
아침식사 : 345kcal (36.51%)
| [요플레] 플레인 | 110kcal |
| 바나나칩 (건바나나) | 50kcal |
| 호밀빵 | 185kcal |
오전 간식 : 150kcal (15.87%)
| 꿀 | 150kcal |
점심식사 : 150kcal (15.87%)
비빔밥 밥빼고 야채만
| 비빔밥 | 150kcal |
저녁식사 : 300kcal (31.75%)
| [뉴트리디데이] 다이어트 호두아몬드 쉐이크 | 150kcal |
| [롯데] 초코파이 | 150kcal |
운동 : 300kcal
| 만보걷기 | 300kcal |
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