다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
초등학생인대..
못생긴돼지냠냠
- 2018.07.04 20:59
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제가 초등학생인데 복부비만이라 다이아트를 시작해요.
식단관리를 어떻해 해야할지 몰르겠어요. ㅠㅠ
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초등학교때는 골고루 다 챙겨먹어요! 그리고 유산소운동 위주로 하면 될 것 같구용~~
정말 성장기에는 많이먹고(영양골고루!!) 줄넘기 해여돼여..ㅠㅠ 키금방 멈춰요..
성장기땐 먹어야 돼요...!! 식사조절 하면서 운동하다보면 빠질거에요 ㅠㅠ..!! 키 숙숙 커야죠!