궁디실화냐 인터넷에서 비비고나 청정원 팔선생 볶음밥 10개묶음 17000~18000원에 팔더라구요. 둘다 짱맛인데 전 도시락 주문한게 있어서 냉동실 포화로 못샀어요ㅜㅜ

맞아요.식사량을 늘리고 달달구리 주전부리를 줄이는게 더 좋은 것 같아요.

칼로리보다 먹는양이 중요하죠^^

사실 그런거 같아요...ㅋㅋ 배달이랑 외식 폭식 간식이 문제ㅜㅠ 세끼 그냥 밥잘먹는거는 살 안찌는거 같아요😭😭

달다구리 줄이기 홧팅!

게시판에 어떤 글 보니까 다이어트한다는 생각을 하몀 안된다고 하더라구요 ㅎㅎ

궁디실화냐 냉동볶음밥 진짜 간편하고 좋네요~😍 부럽~💕

Elisechoi 근데 섭취 칼로리나 양은 서로 비교가 안되는 것 같아요? ㅋㅋ

only1 전 밥 안해요. 할인마트 가면 냉동볶음밥 파는데 한 봉에 2천원 정도 하거든요. 300g이라 한끼에 반씩 먹어요. 한끼에 1천원 정도에 간편하게 먹을 수 있죠. 야채나 계란후라이 혹은 버섯 곁들여도 식당가 1천5백원 안넘고 내가 하는 것보다 훨씬 맛있어요.

밥 잘 볶아드시네요~ 냉장고 치우느라 며칠째 밥을 안해서 못먹은..ㅎㅎ