다이어트 일기
01월 28일 (음식 93kcal, 운동 191kcal)
지븡이
- 2016.01.28 01:22
- 33
- 0
저녁식사 : 93kcal (100.00%)
바나나 1개
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 191kcal
복근운동 30회 플랭크 5분 박봄다리운동 양쪽다 100회 L자 다리 19분
| 윗몸일으키기(세트) | 7kcal |
| 플랭크 | 30kcal |
| 박봄다리운동 | 40kcal |
| L자 다리운동 | 114kcal |
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