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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

고구마말랭도 다이어트에 좋나요?

다신등급

고무고무줄
  • 2018.07.03 11:16
  • 139
  • 4

어제너무 배고파서 고구마말랭이를 먹었는데 맛있고 배도 부르고 씹는것도 재밌더라구요
칼로리가 많이 높진 않나요?

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  • 다신
    inse 2018.07.03 14:11

    고구마도 높은편인데 그걸말린거라 수분이없어서 양대비 칼로리랑 당 수치 생각보다 많이높아요

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  • 초보
    Yeoony 2018.07.03 17:32

    칼로리가 높군요..ㅠㅎㄷㄷ

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  • 초보
    40kg를향해 2018.07.03 14:51

    건조된 음식은 수분이없어 포만감느끼려면 수분있는 음식보다 더 많은 양을 드시게됩니다. 칼로리도 높구요!

    답글
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  • 다신
    inse 2018.07.03 14:10

    칼로리는 높아요

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