다이어트 일기
07월 01일 (음식 357kcal, 운동 205kcal)
커스터드바닐라
- 2018.07.01 21:41
- 46
- 0
- 음식
- 운동
357/ 1463
205/ 244
성공
(1067)
점심식사 : 206kcal (57.70%)
| 시금치나물 | 17kcal |
| 고추장불고기 | 79kcal |
| 알감자조림 | 7kcal |
| 쌀밥 | 103kcal |
저녁식사 : 151kcal (42.30%)
| 바나나 | 93kcal |
| 떡볶이용곤약 | 58kcal |
운동 : 205kcal
| 스쿼트 | 13kcal |
| 런지 | 8kcal |
| 버피테스트 | 100kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
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