초고도비만 할수있다
왕바밤바 D+6 다시정줄잡고🤣
왕바밤바
- 2018.07.01 19:40
- 36
- 6
토요일아침은귀리우유먹고
점심은 앗백가서..
옛날처럼 막먹진않고양심껏..
저녁은엽떡.. 열개?
옛날비해참잘참는중입니다.
일욜아침은 묵밥밥반공기먹다가반남기고
점심은낙지쫄면해서밥없이쫄면1인분해서
남편이랑나눠먹고저녁은배가안고프네요😂
운동도오늘에서야정줄잡고
30일도전 버핏, 점핑, 물마시기 시작했어요.
주부로써 주말은 너무 힘드네요
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방화동조피디 저런음식을멀리해야하는데,집에서저만다이어트하니어쩔수없네요🤣
일반식 양을 절제하는게 가장 어렵구 중요한건데 너무 잘하시고 계십니다🙏🏻♥️
양조절 잘하셨네요!! ㅎㅎ 양조절만 잘하면 하루 먹는다고 살이 찌진 않더라구요!! 파이팅❤️❤️
크으 아웃백서도 참으시고 엽떡도 자제하시고.. 아주 굿입니다요 😀👍🏻
라미데 넵!주말은누구나고비인가봐요~^^
라미데님도화이팅입니다
전 주부는 아닌데 그래도 주말이 힘드네여~~~낼 화이팅 하시면되져^^