다이어트 일기
06월 30일 (음식 809kcal, 운동 249kcal)
하니하니베이베
- 2018.07.01 17:43
- 29
- 0
다이어트 4일째 1.5kg감량❗️
- 음식
- 운동
809/ 800
249/ 230
성공
(10)
오후 간식 : 142kcal (17.55%)
| [파리바게뜨] 에그감자샐러드 샌드위치 | 142kcal |
저녁식사 : 667kcal (82.45%)
| 해물누룽지탕 | 200kcal |
| 팔보채 | 87kcal |
| 유린기 | 80kcal |
| 짜장면 | 195kcal |
| 깐쇼새우 | 105kcal |
운동 : 249kcal
| 박봄다리운동 | 160kcal |
| 윗몸일으키기(시간) | 64kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 25kcal |
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